Comment fonctionne un spray nasal décongestionnant avant l’atterrissage
Un spray nasal décongestionnant est un médicament couramment utilisé pour soulager la congestion nasale, notamment avant de prendre l’avion. Voici comment il fonctionne et comment il peut aider à prévenir les douleurs aux oreilles lors des changements de pression dans l’avion.
Comment fonctionne un spray nasal décongestionnant avant l’atterrissage ?
Mécanisme d’action
Les sprays nasaux décongestionnants contiennent généralement des ingrédients actifs tels que la oxymétazoline ou la phényléphrine, qui agissent en provoquant la constriction des vaisseaux sanguins dans la muqueuse nasale. Cela réduit le gonflement et l’inflammation des tissus, permettant ainsi à l’air de circuler plus librement dans les voies nasales. En conséquence, la congestion est soulagée, ce qui facilite l’ouverture des trompes d’Eustache, les conduits qui relient l’oreille moyenne à la gorge.
Utilisation avant le vol
Il est recommandé d’utiliser un spray nasal décongestionnant environ 30 à 60 minutes avant le décollage ou l’atterrissage. Cela permet au médicament de faire effet et d’ouvrir les voies respiratoires, ce qui peut aider à équilibrer la pression dans l’oreille. En réduisant la congestion, le spray aide à prévenir l’inconfort et les douleurs aux oreilles qui peuvent survenir lors des changements de pression.
Importance de l’utilisation
Lorsqu’un avion décolle ou atterrit, la pression atmosphérique change rapidement. Si les trompes d’Eustache sont obstruées en raison d’une congestion nasale, elles ne peuvent pas égaliser la pression entre l’oreille moyenne et l’extérieur, ce qui entraîne une sensation de mal aux oreilles. En utilisant un spray nasal décongestionnant, vous augmentez vos chances d’éviter ce désagrément.
Autres conseils pour prévenir le mal aux oreilles en avion
1. Mâcher du chewing-gum ou sucer des bonbons
Cela stimule la déglutition, ce qui aide à ouvrir les trompes d’Eustache et à équilibrer la pression.
2. Bâiller fréquemment
Le bâillement est un moyen naturel d’ouvrir les trompes d’Eustache.
3. Effectuer la manœuvre de Valsalva
Pincer le nez et souffler doucement peut aider à équilibrer la pression.
4. Rester hydraté
Boire de l’eau pendant le vol aide à garder les muqueuses humides, ce qui peut faciliter l’ouverture des trompes d’Eustache.
5. Utiliser des bouchons d’oreilles spécifiques
Des bouchons d’oreilles conçus pour réguler la pression peuvent également être bénéfiques.
Conclusion
L’utilisation d’un spray nasal décongestionnant avant de prendre l’avion est une méthode efficace pour prévenir les douleurs aux oreilles dues aux changements de pression. En combinant cette approche avec d’autres gestes simples, vous pouvez rendre votre expérience de vol beaucoup plus agréable et sans douleur. Si vous êtes sujet à des problèmes d’oreilles fréquents lors des vols, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour des recommandations personnalisées.
